一、天气概况

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二、张家口鸡鸣驿古城旅游攻略

怀来鸡鸣驿古城,它坐落在燕北大地上。鸡鸣驿被人们遗忘20多年，1982年它被河北省确定为省级重点文物保护单位，可是20多年来没有进行任何保护，任凭岁月消损、风雨剥蚀。鸡鸣驿城位于河北省张家口市怀来县境内，距北京100多公里，距怀来县城15公里。 >> 详细介绍

三、张家口鸡鸣驿古城天气旅游指数

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忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟!其次，忌慕名进补。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、减缓衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收；2.茶叶可以去火，调解内分泌。