一、天气概况

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二、湘西凤凰古城旅游攻略

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三、湘西凤凰古城天气旅游指数

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在临睡前用温水洗脚，不仅能温暖双脚，还能消除疲劳、驱病强体；冬季金银花可预防上呼吸道感染。食物供给：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类以及各种新鲜蔬菜和水果，还有就是要多吃坚果类食物。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生;

第五种方法：蔗浆粥。